pierwszy cykl

no oki pierwszy jego cykl zgadzam sie no to chociaz 300mg na tydzien bo jak chlopak zobaczy slabe efekty zacznie sie zniechcecac i potem moze na drugi cykl brac takie dawki ze nawet o takich nie slyszelismy a z ta deka to obojetnie ktora wszystkie sa dobre oby tylko nie walek to wtedy dzialanie jest slabsze narka zyc szybko umierac mlodo

[...] uważnie wsłuchiwać się w sygnały wysyłane nam przez organizm, by w porę korygować wszelkie nieprawidłowości w swoim programie treningowym." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

[...] a nawet bardzo dobrym tylko poprostu nie przesadzaj z dawkowaniem jezeli chodzi o dece to moim zdaniem wystarczy 200mg. nandrolonu w najwyzszej fazie tzn. zacznij od 100mg. pierwszy tydzien 2 tydzien 150mg. 3 i do konca jezeli robisz cykl 8 tygodniowy to po 200mg tygodniowo na twoja wage jest to w zupelnosci wystarczajace przewaznie deca zaczyna [...]

siema :D ****a jazda jak **** zalaczylem sobie Honor, wskoczylem na silownie pierwszy raz od 6 miesiecy zrobilem masakryczny trening :D za***ista dieta :D polece z miesiac;d jak wdupce sie na cykl to zejde w kwietniu

wiesz ja osobiście to nienawidzę rozpisek procentowych , tzn . przydają sie na samym poczatku cyklu treningowego ale takie z rospisywaniem całego cyklu to już jest totalna ściema , wiesz , jak zaczynasz to taki procent daje ci jakiś punkt wyścia , potem postępujesz z progresją tak jak twój organizm ci na to pozwala , nie ogranicza cię to w żaden [...]

[...] dwa flakony na redukcje pojdzie na podtrzymanie mięsa. t3 jako spalacz-tak ostatecznie sie zdecydowalem na cykl. wina nie bede dawal, bo sila przyjdzie sama. bynajmniej na pierwszy redukcyjny cykl nie bede za bardzo szalal. nie twierdze, ze rzuce silke. nie wiem, czy wogole pojade za granice, wiec chce dokonczyc mase i zejsc odrazu ne redukcje. [...]

[...] testosteronu jak /mix/cypionat/enan. Tren enan powinno się lecieć co najmniej 12 tygodni pomimo że acetat jest bardziej agresywny , moim zdaniem powinien być stosowany na pierwszy kontakt z trenbolonem , ze względu że łatwiej estr acetatu kontrolować, w uproszczeniu, w razie komplikacji zdrowotnych czy sidów łatwiej z niego zejść. Trzecia [...]

[...] wyciągu 3x12(10kg) Wznosy ramion do przodu na wyciągu 3x12(10kg) - bardzo wolne ruchy Drążek do brody - na wyciągu 3x12(25kg) - wolne ruchy Szrugsy 3x15(60kg) Ciesze się bo pierwszy raz miałem pompę na barkach, szczególnie na tylnich aktonach. O 3:30 rano muszę wstać bo jadę do olsztyna Wrócę około 16:30, i póżniej na 18 mam kickboxing. W [...]

Wpisz sobie w google Bill Star 5x5 pierwszy link z forum BF - nie daje linka bo nie wiem czy można. Bardzo dobry plan typowo na siłe a chyba na tym Ci głównie zależy. Masz nawet kalkulator w którym podajesz swoje maxy i sam oblicza Ci progresje ciezarów na kilka tygodni z góry. Polecam. Czasem nie warto kombinować po swojemu i potrenować [...]

[...] 12tyg kreatynę i zredukuje trochę na sucho a jak dozbieram kasę to od stycznia wjadę na cykl. Tylko teraz pytania: Czy tak to ma być? 1 - 12 test enan/cypio (który wybrać na pierwszy raz?) 250mg e5d 1 - 8 meta 10mg ed do śniadania 1 - 8 t3 50mg ed + w ostatnim tygodniu zejście 50, 25, 12,5 6,25 etc. HCG 5000ui rozbite na 2x 2500 e3d w szóstym [...]

[...] dotykać z suplementów. Dobrze jesz więc kg i siła powinny iść. Jak się zwolni-możesz wziąć kreatyne. Pierwszy w życiu cykl na kreatynie jak dla mnie był najlepszym. Czekaj sobie spokojnie i nie idź za modą że ktoś pierwszy raz w życiu wejdzie na siłke i już w******la całe wiadro supli bo myśli że po miesiącu będzie wyglądał jak ćwiczący 3 lata

Przychylam sie - na pierwszy raz bzdura...ja robie podobnie - deca + prop + wino (deca 1-10 200 e7d, prop 1-12 100 e2d, wino 6-12 20mg ed - oral). Bez tescia deci sie nie rusza, ja mam LEKKIE symptomy deca-dicka nawet z tesciem, na szczescie w wiekszosci i tak moge wiecej i czesciej niz normalnie wiec spoko :) Ale to moj 3-ci cykl... Na pierwszy [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 77kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: - do zmierzenia nastepnym razem -klatka: 105-108 -udo: - do zmierzenia nastepnym razem -talia: - do zmierzenia nastepnym razem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 250g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden, test prop 1-12 8. [...]

[...] -KLATKA 112 -UDO 55 -TALIA 88 5 STARZ NA SIŁOWNI : 3 LATA Z MAŁA PRZERWA 6. DIETA: białko: 180 -węglowodany:200 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy ctkl metchadienone drugi cykl metchadienone trzeci testosterone propionate250 20 ml + ganabol 30 ml i odblokowanie 8. TRENING: na dóze barki poniedziałek: klatka+ [...]

to 1 cykl? dawki jak na pierwszy a środek jak nie na pierwszy

[...] i wrażeniami z zastosowanego środka. Jakiś czas temu próbowałem sie doprosić o takie informacje i nic a tu proszę samo z siebie tak wyszło. Ja jestem własnie po zakończonym pierwszym minicyklu robie dokładnie tak jak uriel z ta modyfikacja że pierwszy mini cykl zacząłem bardzo ostrożnie bo nigdy wczesniej nie stosowałem T3 więc było [...]

zaczalem nowy trening, a jako, iz to nowy cykl treningowy to podam aktualne wymiary i wage: WAGA 75KG BICEPS 33CM KLATKA 98CM PAS 83CM UDO 57CM LYDKA 37CM oto pierwszy wypis (zaczalem wyjatkowo od 10B, zeby 5tki wypadaly w sobote, aby po 5tkach byly 2 dni wolnego) TRENING 10B 1.Drazek podchwytem 2.Wyciskanie sztangi na skosie 10x40kg; 10x37,5kg; [...]

Rok czasu na siłowni, wiedza z doopy, zapewne ta o odżywianiu jak i suplementacji nie mówiąc już o SAA. Rozpocząłeś cykl, a dopiero w trakcie myślisz o PCT ? Przez pierwszy rok ćwiczeń to zazwyczaj poznaje się swoje ciało i reakcje na różne bodźce treningowe, a tu gościu bomby już sadzi. Skutki uboczne będziesz miał takie, że nie wykorzystasz [...]

[...] nic wiekszego nie zauwazylem(dwa razy zakrecilo mi sie w glowie ale spowodowane to bylo tym ze prawie caly dzien nic nie jadłem - moj bład)zadnych klopotow ze spaniem; przez pierwszy tydzien czułem wielki power, później juz nic(w ostatnim tygodniu zauwazylem ze szybko sie mecze na silowni), poza tym czasami lekkie uczucie zimna; cykl wygladal [...]

z mety ogolnie nie jestem zadowolony nawet tej co bralem 30 mg na dzien - pierwszy i ostatni raz bralem. Ogolnie wydaje mi sie ze za male dawki soku bo na pcozatku skoczyla waga o pare kg a pozniej stanela. zwiekszam kalorycznosc, dodaje wegle i bialka do diety i ciagle waga stoi. Co do oxy to chyba nie dla mnie jeszcze, predzej bym sie chyba na [...]